Hit (Hart in training) individueel
Wanneer jij lekker in je vel zit, komt de rest vanzelf…
Met Hit individueel gaan wij aan de slag met hoe zit jij erbij zit en hoe jij erbij wilt zitten.
Vanuit deze onderliggende vragen gaan wij met compassie aan de slag om te ontdekken waar ooit je hart sneller van is gaan kloppen en wat jij kan gaan doen of juist laten om dit gevoel weer terug te krijgen. Daarbij gaan wij veerkracht ontwikkelen om stevig te leren staan en bij een ‘hartritmestoornis’ je niet volledig te laten ontregelen.
Hit (Hart in training) team
Ook in een team kan deze ontregeling ontstaan. Groepsprocessen zijn per definitie complex. Elk team bestaat uit personen met verschillende leeftijden, achtergronden en karakters. Op een onbewaakt moment kunnen er spanningen ontstaan die niet zelden hun weerslag hebben op de sfeer in de school en op de kinderen in de klas.
Vijf jaar geleden heeft google een onderzoek gedaan naar het ‘perfecte team’, project Aristotle. Uit dit onderzoek blijkt het belang van de teamnorm, wat wordt bepaald door een collectief IQ. Het gaat hierbij niet om de intelligentie, het gaat er o.a. om of iedereen ongeveer even lang aan het woord is en of men sociaal gevoelig is. Uit het onderzoek blijkt dat het belangrijk is om in een team psychologische veiligheid te creëren.
Daarom gaan wij aan de slag met een team om te leren naar elkaar te luisteren en elkaars gevoelens te onderkennen. Onderwerpen die op scholen met regelmaat aan de orde komen zijn: vertrouwen, veiligheid, integriteit, feedback geven en ontvangen, zelfcompassie, werkdruk en systemisch werken in een team.
Kijk ook naar ons aanbod trainingen waar iedereen zich voor kan inschrijven.